Recette de liniment fait maison : un DIY bébé facile, rapide, naturel et écologique !
Depuis que je suis maman, j’ai fait un GROS tri dans les produits d’hygiène pour bébé. Et parmi les rares qui ont su garder leur place dans notre quotidien : le liniment oléo-calcaire, 100% naturel ! Simple, efficace, naturel, et surtout… ultra doux pour les fesses de bébé. C’est donc tout naturellement que j’ai eu envie de le faire moi-même : c’est facile, rapide, économique et écologique ! Dans cet article, je vous partage la recette facile pour réaliser votre propre liniment maison, ainsi que tous mes conseils pour bien l’utiliser au quotidien (et vous avez également la version au Thermomix !).
Futurs ou jeunes parents ? Découvrez mes autres contenus dédiés : comparatif couches écologiques, comparatif couches françaises, comparatif couches en abonnement, dont les classement sont réalisés à l’aide du Label Quelle Couche®, et le comparatif lait infantile.
Les ingrédients du liniment fait maison
La compo du liniment est ultra-courte : deux ingrédients seulement ! Exit les listes INCI à rallonge des liniments vendus en grande surface, pour fabriquer 250ml de liniment vous-même, vous aurez besoin de :
- 125ml d’huile d’olive bio : pour nourrir et protéger la peau,
- 125ml d’eau de chaux : au pH basique pour neutraliser l’acidité des urines (attention au dosage et à sa manipulation, c’est abrasif !), vous pouvez le trouver en magasin bio ou pharmacie (voir paragraphe ci-dessous sur les précautions).
Vous l’aurez donc compris : la recette de base du liniment repose sur un mélange 50/50, une part d’huile, une part d’eau de chaux. Vous pouvez également y ajouter des ingrédients facultatifs :
- 4g de cire d’abeille : pour stabiliser la formule (voir paragraphe ci-dessous sur les précautions),
- 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse ou 1 goutte de vitamine E : pour la conservation.
Il vous faudra aussi quelques accessoires, tous propres et désinfectés :
- un bol,
- une casserole,
- un petit fouet,
- un contenant propre, hermétique et stérilisé (j’utilise ces flacons-pompes que j’ai étiqueté avec ma Cricut Maker 3),
- un entonnoir.
Si vous avez un Thermomix, c’est encore plus simple : retrouvez ma recette de liniment au Thermomix.
Les variantes pour personnaliser son liniment maison
Rien ne vous empêche d’apporter votre touche personnelle à la formule. Vous pouvez par exemple remplacer l’huile d’olive par :
- de l’huile de coco : pour son côté nourrissant et son odeur douce,
- de l’huile d’amande douce : très bien tolérée par les peaux sèches,
- de l’huile de calendula : réputée pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, donc très recommandée pour les peaux sensibles,
- ou encore un mélange d’huiles, selon les besoins spécifiques de votre bébé.
Veillez toujours à choisir des huiles de qualité cosmétique, bio de préférence, et testez toute nouvelle version sur une petite zone avant une utilisation plus large ! Et validez toujours l’utilisation d’un nouveau produit avec le professionnel de santé qui suit votre enfant.
La recette du liniment fait maison
Voici la recette de liniment ultra simple et rapide que j’utilise ici depuis plusieurs années :
- Dans le bol, mélanger l’huile d’olive et la cire d’abeille,
- Faites fondre au bain-marie puis fouettez vigoureusement jusqu’à ce que l’émulsion soit homogène,
- Hors du bain-marie, versez l’eau de chaux petit à petit sans cesser de fouetter, jusqu’à ce que votre mélange soit homogène avec la texture épaisse du liniment,
- Facultatif : ajoutez 5 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse ou 1 goutte de vitamine E au mélange,
- Verser le tout dans le contenant à l’aide d’un entonnoir, et laissez refroidir avant utilisation.
Conservation du liniment fait maison
Le liniment maison se conserve à température ambiante, à l’abri de la lumière et de la chaleur, pendant environ 1 mois. Si vous ajoutez un conservateur (extrait de pépins de pamplemousse, vitamine E ou autre) cela prolongera sa durée de vie. Pensez à bien étiqueter votre flacon avec la date de fabrication.
Précautions et mises en garde
- l’eau de chaux est très irritante, protégez-vous puis manipulez-la avec précaution (et référez-vous aux indications de sécurité inscrites sur votre bouteille),
- si vous n’utilisez pas de cire d’abeille pour stabiliser votre liniment, il sera alors bi-phasé : il faudra le secouer avant toute utilisation, et l’eau de chaux étant irritante, les risques de brûlure sont plus gras sans émulsion (ainsi, je vous conseille fortement d’utiliser de la cire d’abeille)
- stoppez l’utilisation du liniment en cas d’érythème fessier, car l’eau de chaux pour aggraver les irritations.
Les bienfaits du liniment oléo-calcaire pour bébé
Le liniment est un produit ancestral, qui agit à la fois comme nettoyant et comme protecteur pour la peau. Il laisse un film gras qui va former une barrière contre l’humidité dans la couche, tout en calmant les irritations. C’est un excellent allié pour prévenir l’érythème fessier, surtout quand bébé a la peau fragile ou des selles acides, mais attention cependant : lorsque l’érythème est installé, stoppez impérativement le liniment, dont l’eau de chaux peut aggraver les rougeurs (retrouvez mes conseils pour soigner naturellement un érythème fessier).
Aussi, et contrairement à beaucoup de lingettes ou produits nettoyants industriels, le liniment ne contient pas de parfum ni de conservateurs agressifs. Il va donc parfaitement respecter le pH de la peau de bébé, et on peut l’utiliser dès la naissance !
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Les différents usages du liniment
Le liniment est en réalité bien plus polyvalent qu’on ne le pense, pour toute la famille (et même la maison !) :
- change bébé : c’est d’ailleurs un de mes essentiels de table à langer,
- démaquillant : sur un coton, sa texture grasse permet d’éliminer facilement le maquillage (rincez à l’eau clair ensuite),
- épilation : permet d’éliminer facilement les résidus de cire sur la peau tout en calmant les rougeurs,
- hydratant visage & corps : parfait pour les peaux sèches et sensibles, avec ou sans rinçage (idéal pour les croûtes de lait, par exemple !),
- entretien : parfait pour nettoyer et nourrir le cuir.
Vous avez désormais tous les conseils et informations pour fabriquer vous mêmes votre liniment fait maison pour bébé (et aussi les plus grands !). N’hésitez pas à me faire un retour dans les commentaires si vous avez testé la recette 🙂
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