Organisation : planning des menus de la semaine à télécharger
Pour gagner du temps et alléger ma charge mentale dans mon quotidien de maman, j’ai pris l’habitude de planifier mes repas de la semaine depuis plusieurs mois maintenant. Après vous avoir partagé un template de Vision board la semaine dernière, je vous partage dans cet article 4 templates de planning de repas pour la semaine !
Pour gagner du temps dans notre organisation en famille chaque semaine, je prévois (et souvent prépare) nos repas à l’avance. Comme ça, plus de risque de se retrouver un mardi soir en ne sachant pas quoi cuisiner, et en n’ayant plus rien dans le frigo !
Pour cela, chaque week-end, je prévois le menu de la semaine à venir – et la plupart du temps, pour ne pas manquer d’inspiration et faire des menus variés et équilibrés, j’utilise l’appli Jow (dont je vous ai parlé ici). Je fais aussi parfois du batchcooking, qui consiste à préparer le dimanche tous mes repas de la semaine que je n’ai plus qu’à réchauffer le soir venu.
Ainsi, pour planifier les menus de la semaine à venir, j’utilise des templates d’organisateur de repas que j’ai moi-même créés et que je vous partage juste en dessous !
Voici les templates de plannings de menus de la semaine à imprimer et remplir :
Cette version a un fond rose ou blanc, pour vous faire économiser de l’encre :
Grâce à ces organisateurs de repas hebdomadaires, vous gagnerez du temps et allégerez votre charge mentale !
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